Tue 27 May 2008
Este molho de queijo e amêndoas combina muito bem com quase todos os legumes.
É também óptimo gratinado. Sirva-o com batatas cozidas ou em puré ou com arroz branco.
Para 2 pessoas:
- 2 endívias grandes (300-350 g);
- 1 chávena de água;
- 1 tomate grande (150 g)
- 0,8-1 dl de natas ligeiramente batidas;
- 80 g de queijo ralado, emental ou parmesão;
- 40 gramas de amêndoas acabadas de moer;
- 1 ovo (facultativo);
- Sal e pimenta branca recém moída;
- Sal de ervas;
- 1 colher de sopa de salsa picada;
Tempo de preparação: 25 minutos aproximadamente
Preparação:
- Retire as folhas exteriores das endívias, corte-as ao meio no sentido do comprimento e lave-as, mantendo-as na vertical com a parte do pé para cima, à torneira, para que a água leve qualquer resto de terra que ainda tenham. Tire a parte dura do tronco central, que fica amarga ao cozer.
- Ponha a água a ferver e coza as endívias em lume médio, em tacho tapado durante 0-15 minutos, até que estejam tenras mas não desfeitas.
- Lave o tomate, faça-lhe um corte em cruz na pele e escalde-o durante 2-3 minutos na mesma água de cozer as endívias para poder retirar-lhe a pele facilmente.
- Aqueça a travessa ou os pratos no forno muito brando ou num rechaud.
- Esfrie o tomate à torneira e retire-lhe a pele. Corte-o em rodelas regulares. Distribua as rodelas nos pratos.
- Faça o molho. Aqueça a nata num tacho até ferver. Retire o tacho do lume e junte às natas o queijo, batendo sempre para que derreta. Incorpore a amêndoa moída e o ovo ligeiramente batido. Deite o sal de ervas e tempere com sal e pimenta.
- Escorra as endívias sem deitar fora a água e disponha-as nos pratos.
- Junte ao molho água de cozer os legumes até obter a textura desejada. Deite o molho sobre os legumes e polvilhe com a salsa picada. Sirva em seguida.
Por pessoa, aproximadamente:
- 2360 kJ/560 kcal
- Proteínas: 26 g;
- Gorduras: 46 g;
- Hidratos de carbono: 12 g;
- Fibras: 2 g.
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